Descripción
Conseguir el desarrollo de una concienciación firme sobre dietética y nutrición en el ámbito deportivo, permitiendo conocer las necesidades nutricionales en función de la etapa de desarrollo en el que se encuentre la persona. Adquirir las nociones ineludibles sobre dietética y nutrición, así como el funcionamiento del cuerpo humano durante la praxis de cualquier actividad deportiva. Alcanzar las competencias que permitan lograr los propios objetivos marcados y evitar lesiones, contemplado, de este modo, las características físicas, psicológicas y nutricionales. Contemplar aspectos relevantes sobre el asesoramiento deportivo, el papel del doping en el deporte y la legislación (nacional, europea e internacional) en materia de nutrición, salud y deporte.
Temario del curso:
Unidad de aprendizaje 1. Nutrición y deporte.
Unidad de aprendizaje 2. Malos hábitos en nutrición, deporte y salud.
Unidad de aprendizaje 3. Introducción al ejercicio.
Unidad de aprendizaje 4. Miología.
Unidad de aprendizaje 5. Aspectos psicológicos: Deporte y nutrición.
Unidad de aprendizaje 6. Legislación en materia de nutrición, salud y deporte».
Tiempo estimado de realización del curso: 3 meses.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.